Online psikolojik danışmanlık sürecimizde, kaygılarınızı ve bu hisleri besleyen dinamikleri birlikte keşfetmeyi; bu yükü paylaşırken hayatınızı daha dengeli bir bakış açısıyla yönetmenizi hedefliyorum. Profesyonel destek için buradayım.
Seans Ücreti: 2790₺ / 50 dakika
Online psikolojik danışmanlık sürecimizde, kaygılarınızı ve bu hisleri besleyen dinamikleri birlikte keşfetmeyi; bu yükü paylaşırken hayatınızı daha dengeli bir bakış açısıyla yönetmenizi hedefliyorum. Profesyonel destek için buradayım.
Sürekli endişe, panik hissi ya da kontrol kaygısı günlük hayatınızı zorluyorsa bu süreci birlikte ele alabiliriz.
Hayata karşı isteksizlik, yorgunluk ya da duygusal tükenmişlik hissiyle baş etmekte zorlanıyorsanız bu alanlarda destek sunuyorum.
Günlük yaşamından seni alıkoyan ve sürekli tekrar eden düşünce ve dürtüler konusunda birlikte çalışabiliriz.
Geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin bugünkü hayatınıza etkilerini güvenli ve kontrollü bir şekilde ele alırız.
Sadece semptomları dindirmeyi değil; davranışların altındaki bilinçdışı nedenleri anlamayı ve duygusal dünyada kalıcı bir farkındalık yaratmayı hedefler.
İlk seansımızda seni tanımaya, destek talep ettiğin konuları güvenle anlatabileceğin bir alan sunmaya ve danışmanlık sürecinden beklentilerinizi anlamaya çalışıyorum.
Seni zorlayan ve yaşamını etkileyen dinamikleri keşfederek üzerinde çalışacağımız konuları birlikte belirliyoruz.
Psikodinamik süreçleri derinlemesine irdeleyerek şu an içinde bulunduğun durumu tetikleyen bilinçdışı etmenleri birlikte anlamlandırmayı ve hareket alanını genişletmeyi hedefliyorum.
Yol kat ettikçe danışmanlık sürecini birlikte değerlendiriyor, değişimleri takip ediyor ve gerekirse yeni yönümüzü belirliyoruz.
Sunduğum danışmanlık sürecini güvenli, olabildiğince sade ve gerçekçi (bazen acı gerçekleri de içeren) bir zeminde yürütüyorum.
Lisans eğitimimi tamamladıktan sonra psikodinamik yaklaşımı daha iyi anlamaya yönelik önemli okumalar yaparak, bu konuda eğitimler ve süpervizyon alarak danışmanlık pratiğimi geliştirdim. Bugüne kadar birlikte çalıştığım tüm danışanlarımla yolculuğum kendine has bir zeminde, kişiye özgü, yaşam deneyimleri ile birlikte koşullara ve bunların etkilerine bağlı olarak farklılaştı. Şu an devam eden ve bundan sonra ilerleyecek tüm danışmanlık ilişkilerimin benzer şekilde olacağına eminim; çünkü her danışanın biricikliğinin farkındayım.
Kaygılı, depresif ruh hali taşıyan ve zorlu yaşam deneyimlerine sahip danışanlarla yoğunluklu olarak çalışıyorum. Danışanlarımın belki de daha önce hiç yaşamadığı bir deneyim olarak kişinin kendini istediği gibi ifade edebileceği ve yargısız bir alan oluşturmaya özen gösteriyorum. Danışmanlık sürecini danışanlarımla birlikte öncelikli ihtiyaçlara yönelik şekillendiriyorum.
Deneyim
5+ Yıl
Seans
320+
Eğitim
Psikoloji
Uzmanlık
Kaygı (Anksiyete), Depresyon
"Şimdilik birkaç hafta oldu, süreç odaklı ilerliyoruz. İlk başta ne diyeceğimi bilemiyordum, o boşluklar beni biraz geriyordu ama zamanla o gerginlik azaldı. Çok büyük vaatlerle değil de daha gerçekçi yaklaşıyor olaylara, o dürüstlüğü ve sakinliği sevdim."
"Açıkçası başlarken çok emin değildim, hatta biraz erteledim. Ama başladıktan sonra iyi ki diyorum. Yaklaşımı sakin ve yargılamayan bir şekilde. Bazen kendimi net ifade edemediğim anlar oldu ama yine de anlaşılmış hissettim. Genel olarak süreç bana iyi geldi."
"Çok planlı başlamadım, biraz tesadüf oldu İlk zamanlar çok bir şey değişmiyor gibi geldi ama ilerledikçe küçük küçük farklar oluştu. Bazı şeylere bakışım değişti, bazı şeyleri de daha fazla düşünmeye başladım. Her şey hızlı ilerlemedi ama zaman içinde anlam kazandı. Genel olarak benim için iyi bir deneyimdi diyebilirim."
Süreç hakkında sorularınız için ekibimize ulaşabilirsiniz.
Aktif saatler: 09:00 - 22:00